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Zuppa di fagioli neri e sgombro

Ricetta, ingredienti e consigli per "Zuppa di fagioli neri e sgombro", scopri come si prepara.

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Zuppa di fagioli neri e sgombro

https://blog.cookaround.com/vittoria70/

Ingredienti

  • aglio
  • cipolla
  • cipolla bianca
  • fagioli
  • fagioli neri
  • filetti di sgombro
  • olio
  • olio d'oliva extra-vergine
  • sale
  • salvia
  • sedano
  • sgombri
  • zuppa di fagioli

Ricetta

preparazione.

Una pietanza ricca  di proteine, una zuppa eccellente che piacerà a tutti.

Adoro i legumi a casa mia li preparo spesso, li mangiamo tre volte a settimana, li sostituisco molto volentieri alla carne rossa, trovo che siano piu genuini e sono una fonte importante di ferro e vitamine.

Oggi ve li propongo come Zuppa accompagnati da filetti di sgombro, trovo che i legumi uniti al pesce rendono il piatto molto gustoso e trasformandolo cosi in un ottimo piatto unico' Vediamo come si prepara la Zuppa di fagioli neri e sgombro !! Seguimi anche su facebook “ Trenette, pennette e un qb di fantasia ” Zuppa di fagioli neri e sgombro, piatto leggero e di facile preparazione.

Ricetta ricca di proteine, una zuppa eccellente che piacerà a tutti, i legumi sono ottimi sostituti della carne' Zuppa di fagioli neri e sgombro INGREDIENTI 250 gr di fagioli neri 1  cipolla bianca 2 spicchi di aglio 1 costa di sedano .

vai alla ricetta completa link

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Zuppa di fagioli neri e sgombro