Seppia grigliata rucola e parmigiano

Ricetta, ingredienti e consigli per "Seppia grigliata rucola e parmigiano", scopri come si prepara.

Disponibile su Google PlayInstalla
Google Play e il logo di Google Play sono marchi di Google LLC.
Trova ricette da ingredienti

Inserisci qui gli ingredienti che hai in casa, per es. "Aragosta".

Inserisci qui gli ingredienti che non hai in casa o non vuoi usare, per es. "Polenta".
La tua dispensa
Esclusioni
Aggiungi gli ingredienti in tuo possesso
Trova ricetta per ingredienti
Aggiungi gli ingredienti da escludere
Ricette > Secondi Piatti

Seppia grigliata rucola e parmigiano

La mia cucina gluten free by Annagaia
Seppia grigliata rucola e parmigiano
Ingredienti
  • aceto balsamico
  • olio d'oliva extra-vergine
  • parmigiano
  • rucola
  • sale
  • seppie
Ricetta

...Preparazione: Innanzitutto lavate bene la rucola e mettetela a gocciolare in un colapasta. Poi, mettete a scaldare la piastra, preferibilmente in pietra, e lasciate che diventi rovente. Quindi sciacquate la seppia e praticate dei tagli sul lato in modo che in cottura non si arricci. Dunque posizionatela sulla piastra e fatela grigliare su entrambi i lati. Una volta cotta, ci vorranno circa 10 minuti, preparate questo gustoso piatto di pesce. Create un letto di rucola e adagiateci sopra la seppia grigliata, quindi salate e condite con un filo di olio extra vergine di oliva....

vai alla ricetta completa link
Vota
Voti: 4.49/5 (1407 voti)
Food blog
Vuoi entrare a far parte dei nostri
Food blog amici?
Visita la nostra pagina food blog amici
Seppia grigliata rucola e parmigiano