Filetti di verdure e tempeh
Ricetta, ingredienti e consigli per "Filetti di verdure e tempeh", scopri come si prepara.
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Filetti di verdure e tempeh
Le ricette di PolaIngredienti
- aglio
- cipolla
- cipolla bianca
- finocchietti selvatici
- olio
- olio d'oliva extra-vergine
- pepe
- pomodori
- sale
- soia
- tempeh
- vinaigrette
- zucchero
Ricetta
...Preparazione Mettete una padella antiaderente sopra il fuoco, con l’olio evo a coprire parzialmente il fondo della stessa. Mettete dentro l’aglio in camicia, la cipolla e fate soffriggere gli ingredienti per cinque minuti a fuoco basso Dentro alla padella ora aggiungete le altre verdure, salate e pepate, aggiungete un mestolo d’acqua, continuando la cottura per altri dieci minuti, sempre a fuoco basso, aggiungete anche i pomodori. Preparate il tempeh, fatelo a fette e poi tagliatelo per lungo, ne verranno due filetti a fetta. In una ciotola mettete due cucchiai di salsa...
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