Essenza: Muffins (piccanti) di pollo...so light!
Ricetta, ingredienti e consigli per "Essenza: Muffins (piccanti) di pollo...so light!", scopri come si prepara.
Essenza: Muffins (piccanti) di pollo...so light!
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Ingredienti
- avena
- cipolla
- crusca
- farina d'avena
- formaggio spalmabile
- petto di pollo
- pollo
- sale
- tabasco
Ricetta
Procedimento: 1) Mettete il pollo tritato in una terrina, aggiungete la cipolla, il formaggio spalmabile, la salsa piccante, il tabasco, regolate di sale e aggiungete la crusca d'avena, ne serviranno circa 3 cucchiai.
Mescolate bene il tutto, il composto rimarr comunque morbido, non deve essere troppo compatto.
2) Porzionate i muffins negli stampini leggermente unti con l'olio, pressandoli bene.
spolverizzate con della crusca d'avena, irrorate con un filo d'olio e infornate a 200 per circa 15/20 minuti.
3) Servite i muffins caldi decorando a piacere e accompagnate con dell'insalata fresca.
Pubblicato da Ambra a
11:00 Etichette:
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