Torta Pancake ai Ceci e Mirtilli Vegana e Senza Glutine
Ricetta, ingredienti e consigli per "Torta Pancake ai Ceci e Mirtilli Vegana e Senza Glutine", scopri come si prepara.
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Torta Pancake ai Ceci e Mirtilli Vegana e Senza Glutine
https://www.fitwithfun.it/Ingredienti
- banane
- burro d'arachidi
- ceci
- latte di mandorla
- mirtilli
Ricetta
...procedimento. Ingredienti: (per un pancake da 22 cm) 100 gr di ceci cotti (circa 30 gr da secchi) una banana (circa 100 gr) 50 gr di mirtilli freschi 50 gr di latte di mandorle (o preferito) 20 gr di burro di arachidi Suggerimento: Potete aggiungere proteine in polvere aggiungendo anche un po' di latte. Procedimento: Se utilizzate i ceci già cotti passate all'indicazione successiva, se utilizzate ceci secchi, cuoceteli come indicato in confezione. Mettete in un mixer i ceci cotti, la banana sbucciata e il burro di arachidi, frullate e...
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