Muffin Banana, Avena e Yogurt Greco da 120 calorie
Ricetta, ingredienti e consigli per "Muffin Banana, Avena e Yogurt Greco da 120 calorie", scopri come si prepara.
Muffin Banana, Avena e Yogurt Greco da 120 calorie
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Ingredienti
- avena
- banane
- frutta secca
- gocce di cioccolato
- lievito
- mirtilli
- sale
- uova
- vaniglia
- yogurth
Ricetta
Procedimento: Preriscaldare il forno a 200º.
Come anticipato nella presentazione, la ricetta è davvero molto semplice.
Mettete tutti gli ingredienti tranne il mix (gocce di cioccolato, mirtilli, etc.
) nel mixer e azionate fin a che non diventa tutto perfettamente omogeneo.
Potete, se volete, aggiungere cannella, caffè o cacao per dare un gusto specifico e preferito ai Muffin Banana, Avena e Yogurt Greco da 120 calorie, oppure lasciarli semplicemente così.
Non ho aggiunto dolcificanti o miele o zucchero perché a mio parere la banana dava tutta la dolcezza necessaria ai muffin, voi regolatevi a vostro piacere.
In più io uso yogurt greco naturale che contiene grassi, se volete ulteriormente diminuire quest'ultime e le calorie, potete optare per uno yogurt greco tipo Fage a 0% di grassi.
Quando l'impasto è pronto e il mixer non è caldo aggiungete le gocce di cioccolato, o i mirtilli o la granella all'impasto,.
