INSALATA DETOX INVERNALE con KALE, POMPELMO e AVOCADO + dressing alle MELE
Ricetta, ingredienti e consigli per "INSALATA DETOX INVERNALE con KALE, POMPELMO e AVOCADO + dressing alle MELE", scopri come si prepara.
INSALATA DETOX INVERNALE con KALE, POMPELMO e AVOCADO + dressing alle MELE
https://beautyfoodblog.com/
Ingredienti
- aceto di mele
- avocado
- bietole
- canapa
- cavolo
- cavolo cappuccio
- cocco
- erba cipollina
- germogli misti
- mele
- noci
- olio
- olio di semi
- pompelmi
- quinoa
- sale
- salsa di soia
- senape
- sesamo
- tamari
- uvetta
- zucca
Ricetta
preparare il vostro AVOCADO on TOAST! Il dressing alle mele è un’idea che ho avuto per preparare una variante altrettanto detox ma più cremosa della la classica citronette (ricetta qui) o vinagrette.
Sul blog trovate anche una variante alle ciliegie ed una ai mirtilli.
Insomma, ce n’è una per tutti i gusti! Per condire l'insalata vi consiglio l' olio spremuto a freddo , in modo che possano matenere tutte le propietà nutrizionali del seme o delle olive etc.
Oltre all'olio di oliva, provate l' olio di canapa, lino, cocco, oliva, avocado, sesamo o zucca biologici e spremuti a freddo .
Mi raccomando, controllate bene le caratteristiche dell'olio perchè ad esempio quello di lino si utilizza solo a crudo e non per la cottura! Il cibo crudo è il migliore modo per migliorare la propaia salute e per dare al prorpio corpo l'aiuto necessario per eliminare le tossine accomulate.
Provate almeno a consumare un.
