Smoothie alla fragola e banana, il frappè di frutta con jogurt
Ricetta, ingredienti e consigli per "Smoothie alla fragola e banana, il frappè di frutta con jogurt", scopri come si prepara.
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Smoothie alla fragola e banana, il frappè di frutta con jogurt
http://blog.giallozafferano.it/cucinaconlavale/Ingredienti
- banane
- fragole
- ghiaccio
Ricetta
...procedimento può essere applicato a qualsiasi tipo di frutta, o di verdura. Io uso lo jogurt bianco ma potete anche usare uno jogurt al gusto di frutta. Se la frutta che usate è bella matura (e quindi dolce) non serve aggiungere zucchero, altrimenti potete aggiungerne mezzo cucchiaio. Vi serviranno: 10 fragole, una banana 125 gr di jogurt 3 cubetti di ghiaccio Lavate le fragole e privatele del picciolo, sbucciate la banana e tagliate tutto a pezzi grossolani. Versate nel bicchiere del frullatore tutti gli ingredienti e frullate alla massima potenza. E per la serie 'minimo...
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