In estate, quando il caldo si fa sentire, è fondamentale idratare il corpo e rinfrescarsi con bibite deliziose e sanitarie. La ricetta Acqua detox ananas zenzero limone e menta è una delle migliori opzioni per chiunque voglia rimediare alla sete e godersi un momento di relax.
Questa refreshante bevanda ha proprietà benefiche molteplici, tra cui quella di aiutare il corpo a eliminare i sostanze tossiche, calmare l’appetito e favorire il corretto funzionamento dei reni.
La preparazione è incredibilmente semplice e richiede solo pochi ingredienti freschi e naturali: ananas, limone, zenzero e menta. Le fettine di ananas, i pezzi di zenzero, le foglioline di menta e il succo di limone si mescolano in un’acqua fredda per creare un piatto delizioso e dissetante.
- Lavate il limone e tagliatelo a fettine o a spicchi.
- Lavate le foglioline di menta.
- Sbucciate e tagliate a fettine sottili lo zenzero fresco.
- Sbucciate e tagliate 4 fette di ananas in pezzi più piccoli.
- Mettete tutti gli ingredienti in una capiente caraffa e versate 1 litro d’acqua fredda. Aggiungete un cucchiaio schiacciato leggermente il tutto e mescolate. Coprite e riponete in frigorifero per almeno 3 ore.
- Se preferite, potete anche lasciare macerare la frutta anche per una notte intera e gustare il piatto il giorno successivo.
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