Chutney di pomodoro, e ne beneficia il vostro organismo
Ricetta, ingredienti e consigli per "Chutney di pomodoro, e ne beneficia il vostro organismo", scopri come si prepara.
Chutney di pomodoro, e ne beneficia il vostro organismo
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Ingredienti
- aceto
- aglio
- peperoncino
- peperoncino in polvere
- pomodori
- sale
- salsa di pomodoro
- uvetta
- zenzero
- zucchero
Ricetta
Preparazione Tagliate a pezzi i pomodori e poi pelate e affettate fine fine lo zenzero.
Tritate i peperoncini rossi, togliete i semi dal peperoncino verde e tritatelo.
Sbucciate e tritate l’aglio.
Mettete tutti gli ingredienti in una pentola e fateli cuocere a fuoco lento per circa 30 minuti.
Fate riposare per qualche ora prima di servire.
Se non lo consumate tutto, potete conservarlo in frigo per massimo due settimane.
In sostanza, il pomodoro offre tanti benefici per la salute ma la proprietà più importante è di sicuro quella antitumorale.
Mangiatene tutte le volte che potete per assorbire le sostanze nutritive che servono a prevenire problemi all’organismo.
Provate il chutney di pomodoro, mangiateli crudi nell’insalata o anche da soli: la cosa fondamentale è inserirli nella dieta.
16 agosto 201522 aprile 2016Tiziana Nessun Commento Categorie: intolleranza al glutine intolleranza al lattosio Intolleranze.
