Smoothie da bere…e da gustare! 3 RICETTE FRESCHE e SANE
Ricetta, ingredienti e consigli per "Smoothie da bere…e da gustare! 3 RICETTE FRESCHE e SANE", scopri come si prepara.
Smoothie da bere…e da gustare! 3 RICETTE FRESCHE e SANE
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Ingredienti
- ananas
- lamponi
- latte
- latte di cocco
- latte di riso
- latte di soia
- mango
- mirtilli
- muesli
- pesche
- yogurth
Ricetta
preparatevi a gustare le bevande fresche di questa stagione! Ananas, mirtilli, mango, pesca, cocco saranno i protagonosti di questo post che inaugura una nuova categoria tutta bere'e gustare! SMOOTHIE ALLO YOGURT GRECO, MIRTILLI e MUESLI Lo smoothie allo yogurt greco, mirtilli e muesli è un delzioso 'mangia e bevi'.
Perfetta come merenda sana e sostanziasa , vi rimetterà in sesto per affrontare il resto della giornata.
Provatelo anche a colazione per una sferzata di golosa energia! INGREDIENTI PER 2 PERSONE 320 g di yogurt greco bianco (2 vasetti) 200 g di mirtilli latte di soia (o il vostro preferito) q.
muesli q.
per decorare Riponete nel bicchiere del vostro frullatore lo yogurt e i mirtilli, precedentemente lavati.
Aggiungete un po' di latte, ne basteranno 3 cucchiai circa, e azionate il robot.
Lavorate fino ad ottenere un composto liscio e omogeneo.
Versate in un bicchiere e.
