Salmone in salsa di soia al microonde
Ricetta, ingredienti e consigli per "Salmone in salsa di soia al microonde", scopri come si prepara.
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Salmone in salsa di soia al microonde
http://blog.giallozafferano.it/ricettealmicroonde/Ingredienti
- carote
- cipolla
- olio d'oliva extra-vergine
- pepe nero
- salmone
- salsa di soia
- sedano
Ricetta
...preparate un trito sottile. In una pirofila per il microonde versate 2 cucchiai di olio EVO e aggiungete le verdure tritate. Inserite nel microonde per 1 minuto a 600W se le desiderate più croccanti oppure 1 minuto e mezzo se preferite farle appassire maggiormente. Uscite la pirofila, aggiungete 4 cucchiai di salsa di soia e dopo aver sciacquato i filetti sotto acqua corrente adagiateli nella pirofila. Infornate a 750W per 1 minuto e 1/2. Girate i filetti e fate cuocere ancora per un altro minuto e 1/2 alla stessa potenza. Uscite e servite su un abbondante letto di insalata...
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