Ricetta, ingredienti e consigli per "Insalata di spinacio e songino con tonno e mango", scopri come si prepara.
preparazione.
Imprezziosita dal sapore dolce aspro della melagrana e la croccantezza dolce-salata del pistacchio che donano alla pietanza freschezza e armonia di gusto e sapore.
Se preferite potete utilizzare altri tipi d'insalata, sostituire i pistacchi con le noci, insomma sfoderate la vostra fantasia e create pietanze deliziose come questa Insalata di spinacio e songino con tonno e mango.
INGREDIENTI 150 gr di spinacio 50 di songino 50 gr d'insalata lollo rossa 6 pomodori ciliegino 1/2 mango 1 piccola melagrana 50 gr di pistacchi 2 tranci di tonno fresco olio evo sale e pepe succo di limone qb di crostini di pane Preparazione Scaldate una piastra in ghisa e scottate i 2 tranci di tonno girandoli da una parte e l'altra.
Una volta cotti poneteli su un tagliere a intiepidire.
Nel frattempo lavate e asciugate il songino, lo spinacio e la lollo, inseriteli in una ciotola, Lavate anche il pomodorini tagliateli a metà e.