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La Pasqua e il grano della Resurrezione

Ricetta, ingredienti e consigli per "La Pasqua e il grano della Resurrezione", scopri come si prepara.

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La Pasqua e il grano della Resurrezione

https://foodfilebasilicata.blogspot.com/

Ingredienti

  • carote
  • cipolla
  • grano
  • olio
  • origano
  • pomodori
  • sale

Ricetta

Lava e sciacqua in acqua fredda e abbondante il grano, per eliminare tutti i residui estranei e la polvere.

Mettilo in ammollo per alcune ore in una quantit d'acqua pari a tre volte il suo volume e, dopo averlo scolato, fallo tostare prima della cottura.

Dopo la tostatura, recupera l'acqua dello scolo, quindi del precedente ammollo e porta a ebollizione, poi abbassa il fuoco, aggiungi il sale e copri con un coperchio.

Cuoce in circa 50-60 minuti.

Nel frattempo pulisci le verdure, tagliale a pezzetti piccoli, stufale per dieci minuti con olio e aggiungile al grano quando mancheranno circa 10 minuti al completamento della cottura.

Insaporisci con origano e olio e.

buona Resurrezione a te ! Pubblicato da FoodFiles Basilicata a 01:31 Invia tramite email Postalo sul blog Condividi su Twitter Condividi su Facebook Condividi su Pinterest Etichette: germogli di grano, germogli di.

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