Frullato di fragole e crusca d'avena Bimby
Ricetta, ingredienti e consigli per "Frullato di fragole e crusca d'avena Bimby", scopri come si prepara.
Frullato di fragole e crusca d'avena Bimby
http://cinziaaifornelli.blogspot.com/
Ingredienti
- amaretto
- avena
- carote
- cocco
- crusca
- farro
- frullato di fragole
- frullato di pesche
- latte
- mango
- pesche
- sciroppo d'acero
- soia
- succo di carota
- zucchero di canna
Ricetta
preparato col Bimby/Thermomix, che vi ricordo di usare se l'avete.
Non abbandonatelo in un angolo della cucina, perch un elettrodomestico unico, funzionale, pratico e un vero aiuto in cucina.
Ma bando alle ciance, eccovi la semplice e veloce ricetta per il frullato di fragole e crusca d'avena.
FRULLATO DI FRAGOLE E CRUSCA D'AVENA col Bimby/Thermomix per 2 persone 50 gr di crusca d'avena (io Cral)
200 gr di fragole
500 ml di latte freddo ( latte: vaccino, soia, kamut, farro, cocco a vostro gusto)
30 gr di sciroppo d'acero
(potete sostituire lo sciroppo con zucchero di canna) Mettere nel boccale la crusca d'avena (se usate quella in fiocchi) e tritare: 5 secondi a Velocit 10 .
Se usate quella gi tritata non necessario tritarla, aggiungetela semplicemente nel boccale.
Aggiungere le fragole, il latte e lo sciroppo d'acero (oppure lo zucchero se preferite) e frullare: 20 secondi a Velocit 8.
Versare in 2 bicchieri.
