Smoothie arancia e carota

Ricetta, ingredienti e consigli per "Smoothie arancia e carota", scopri come si prepara.

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Smoothie arancia e carota

Cinzia ai fornelli
Smoothie arancia e carota
Ingredienti
  • arance
  • basilico
  • carote
  • filetti di merluzzo
  • mele
  • merluzzo
  • spremuta d'arancia
  • succo di carota
  • succo di mela
  • zenzero
  • zucca
Ricetta

...preparare in qualsiasi momento della giornata, per concedervi una pausa in leggerezza ma ricca di buoni minerali. Ma eccovi i semplici ingredienti necessari per preparare lo smoothie. Smoothie arancia e carota per una persona: 112 calorie a porzione un arancia 100 ml di succo di mela 100 ml di succo di carota Spremete l'arancia per ottenere il succo. In un bicchiere aggiungete il succo di carota e il succo di mele ed infine unite la spremuta d'arancia. Mescolate bene e tenete in frigo fino al momento di consumare lo smoothie. Ho preparato...

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