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CRUNCHY MUESLI CON AVENA E ORZO SOFFIATO

Ricetta, ingredienti e consigli per "CRUNCHY MUESLI CON AVENA E ORZO SOFFIATO", scopri come si prepara.

Ricette > Dolci e Dessert

CRUNCHY MUESLI CON AVENA E ORZO SOFFIATO

http://moraselvatica.blogspot.com/

Ingredienti

  • arachidi
  • fiocchi d'avena
  • malto
  • miele di acacia
  • mirtilli
  • muesli
  • olio di semi
  • orzo
  • semi di girasole
  • semi di sesamo
  • sesamo
  • uvetta
  • zucchero

Ricetta

Procedimento: Fate rinvenire l'uvetta nell'acqua per una decina di minuti.

Riunite in una ciotola i cereali, i semi e le arachidi.

Aggiungete anche i mirtilli e l'uvetta strizzata.

A questo punto unite il miele sciolto al microonde o a bagnomaria, l'olio e lo zucchero mescolato a due cucchiai di acqua.

Amalgamate bene il tutto e stendete il composto in una teglia ricoperta con carta da forno.

Cuocete in forno ventilato a 170 per 15-20 minuti.

Lasciate asciugare il muesli nel forno spento per una ventina di minuti Pubblicato.

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