Turbanti di pesce ricetta
Ricetta, ingredienti e consigli per "Turbanti di pesce ricetta", scopri come si prepara.
Turbanti di pesce ricetta
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Ingredienti
- filetti di pesce
- olio
- pangrattato
- patate
- prezzemolo
- sale
- sogliole
Ricetta
tagliare a fettine sottili e che si riesca ad arrotolare.
Io ho usato la tilapia di acqua dolce perch mia mamma soffre di ipertiroidismo e quindi non pu mangiare pesce di mare perch contiene troppo iodio.
Naturalmente non la trovo quasi mai fresca e quindi molte volte la compro congelata.
Il risultato quasi uguale, molto importante scongelare completamente il pesce prima di arrotolarlo perch in caso contrario si romperebbe.
Ingredienti per i turbanti di pesce 4 filetti di pesce 2 patate prezzemolo qb pangrattato qb olio evo Questa ricetta facilissima e richiede pochissimi ingredienti.
Ho fatto bollire le patate e le ho schiacciate con lo schiacciapatate, ho aggiunto il prezzemolo, il sale e il pangrattato.
Ho messo il composto sopra i filetti di pesce e li ho arrotolati.
Ho messo i turbanti di pesce in una teglia unta di olio, ho cosparso di pangrattato, ho irrorato con olio evo e ho passato in forno per 15 minuti a 180.
