Porridge Vegan con mandorle: stimoliamo il metabolismo pt.4

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Porridge Vegan con mandorle: stimoliamo il metabolismo pt.4

Una Favola in Tavola "Il Mondo di Ortolandia"
Porridge Vegan con mandorle: stimoliamo il metabolismo pt.4
Ingredienti
  • albicocche
  • avena
  • burro di mandorle
  • frutta secca
  • granella di mandorla
  • kiwi
  • latte di mandorla
  • latte di soia
  • mandorle
  • mele
  • miele
  • pere
  • pompelmi
  • soia
  • yogurth
Ricetta

...mettete l'avena e copritela con l'acqua e met latte. Fate cuocere per 5 minuti circa, i liquidi tenderanno ad assorbirsi e l'avena diventer morbida. Aggiungete il restante latte, il miele, e la granella di mandorle. Fate cuocere ancora per un paio di minuti e nel frattempo tagliate il kiwi a pezzetti. Versate il tutto nella ciotola della colazione, aggiungete la frutta, le bacche e le mandorle intere. Non vi resta che rilassarvi e godervi questa deliziosa colazione inglese! ...

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