papaia ? a colazione
Ricetta, ingredienti e consigli per "papaia ? a colazione", scopri come si prepara.
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papaia ? a colazione
https://www.latavernadegliarna.it/Tempo di preparazione: 10 Minuti
Ingredienti
- cacao
- crema di cocco
- farina di cocco
- latte di cocco
- limoni
- meloni
- nocciole
- papaia
- semi di chia
- semi di zucca
- spezie
- succo di limone
- tartufo
- zucca
Ricetta
Procedimento: Dopo aver ripulito la papaia dai semi riempirla con una crema di cocco ottenuta frullando la farina di cocco con poca acqua fino ad ottenere una salsa compatta e omogenea.
Distribuire con i semi di chia e subito dopo con quelli di zucca e le bacche di goji.
A piacere spruzzare con succo di limone e servire.
Buon appetito! Tempi di preparazione: 10 minuti nb.
al posto della crema di cocco si pu' spolverare direttamente con la farina di cocco oppure con del latte di cocco tenuto precedentemente in frigorifero, da cui si abbia cura di prelevare solo la parte in superficie.
papaia .
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