Bastoncini di pesce light

Ricetta, ingredienti e consigli per "Bastoncini di pesce light", scopri come si prepara.

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Bastoncini di pesce light

Ricettosando
Bastoncini di pesce light
Ingredienti
  • bastoncini di pesce
  • erbe aromatiche
  • farina di semola
  • filetti di nasello
  • limoni
  • maggiorana
  • nasello
  • olio
  • prezzemolo
  • sale
  • semola
  • timo
Ricetta

...tagliamo a bastoncini regolari per ottenere una cottura uniforme. Li immergiamo nell'olio e li passiamo poi sgocciolati nella farina mescolata con buccia di limone e sale. Posizioniamo i bastoncini in teglia antiaderente tempo di cottura Passiamo a forno molto caldo, 220 per circa 25 minuti, il tempo dipende dai vari forni, controllate quando si forma la crosticina dorata e girateli verso la fine. In alternativa ottima la cottura in padella unta d'olio Un consiglio ottima l'aggiunta di erbe aromatiche nella farina: timo, maggiorana, prezzemolo.. a piacere Bastoncini di nasello...

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