Ricetta, ingredienti e consigli per "Samurai Salad", scopri come si prepara.
Procedimento :In una pentola bollite il tofu per 10 minuti.
Scolatelo e tagliatelo a dadini.
Prendete una padella antiaderente e scottate il tofu per qualche minuto.
Sbucciate il cetriolo, fatelo a fette e ponetele in uno scolapasta con del sale sopra, in questo modo il cetriolo perder la sua acqua di coltivazione.
Tagliate le carote a julienne, lavate l'insalata e disponete le verdure in un bel piatto da portata, aggiungete le fette di cetriolo, il tofu e i pomodorini tagliati a met.
Affettate delle fette di pane raffermo, stronifate sulla crosta del pane l'aglio e tostatele con un filo d'olio e un pizzico di peperoncino.
A questo punto condite l'insalata con un p di succo di limone, sale e un filo d'olio d'oliva e le bruchettine di.