Ricetta, ingredienti e consigli per "Esfiha fechada (Panini di carne)", scopri come si prepara.
Procedimento Preparazione dell'impasto:
1.
Sciogliere il lievito con lo zucchero e il latte tiepido e far lievitare in un luogo protetto dalle correnti e dal freddo (il forno spento va benissimo) per 15 ' 30 minuti.
Aggiungere l'olio, il sale e la farina.
Lavorare bene l'impasto e lasciar lievitare fino a raddoppiare di volume.
Preparazione del ripieno:
1.
Tritare la cipolla e il peperone e farli soffriggere con un po' di olio.
Nella ricetta originale la cipolla e il peperone vanno aggiunti crudi, ma a volte risulta un po' indigesto.
Tritare il pomodoro e unire tutti gli ingredienti del ripieno amalgamando bene.
Pepare e aggiustare il sale.
Preparazione delle 'esfihas':
1.
Stendere delicatamente l'impasto dello spessore di 2 mm.
Tagliare dischi di 10 cm di diametro.
Si possono fare comunque pi piccole o pi grandi.
Farcire con un cucchiaio di ripieno al centro di ogni disco e chiudere piegando i bordi del impasto sopra il.