Filetti di nasello al trito di noci e pinoli

Ricetta, ingredienti e consigli per "Filetti di nasello al trito di noci e pinoli", scopri come si prepara.

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Filetti di nasello al trito di noci e pinoli

Le ricette di Chycca
Filetti di nasello al trito di noci e pinoli
Ingredienti
  • capperi
  • nasello
  • noci
  • olio
  • origano
  • pepe
  • pinoli
  • pomodori
  • sale
Ricetta

...Lavate i pomodori e affettateli poi adagiateli su una pirofila da forno leggermente unta con un filo d'olio, ponetevi sopra i naselli dopo averli sciacquati sotto l'acqua corrente, fate un trito di capperi , pinoli e noci e spalmatelo sui naselli spolverizzando con origano sale e pepe, trasferite i naselli in forno e lasciate cuocere per circa 15 minuti a 180 , una volta cotti i naselli trasferiteli su un piatto da portata irrorandoli prima con del buon olio extravergine d'olivaQuesto tipo di pesce molto magro e digeribile un 'ottima fonte di proteine, in  pi abbiamo la presenza...

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