Raita al cavolfiore con cipolle caramellate

Per realizzare la ricetta Raita al cavolfiore con cipolle caramellate nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Raita al cavolfiore con cipolle caramellate

Ingredienti per Raita al cavolfiore con cipolle caramellate

biscotticavolfiorecipolla biancacipollotticurryformaggifunghiinsalatalegumiolio d'oliva extra-vergineolio di semi di girasolepanepatatepepeprezzemolorisosaleseitansemi di cuminosenapesoiatempehtofuyogurth

Preparazione della ricetta

Come preparare: Raita al cavolfiore con cipolle caramellate

La Raita al cavolfiore con cipolle caramellate è un piatto fresco e saporito originario della cucina indiana. La raita è una tradizione yogurt-based che serve a bilanciare i sapori forti dei piatti principali. Questo piatto solitamente accompagna i piatti tipici della cucina indiana.

  • Tagliate il cavolfiore a pezzetti e mettetelo da parte.
  • In un tegame, scaldate 2 cucchiai di olio d’oliva extra-vergine e fate soffriggere i cipollotti e la cipolla bianca fino a quando non saranno trasparenti.
  • Aggiungete i pezzetti di cavolfiore nel tegame e fate cuocere per 5 minuti.
  • In un contenitore, mescolate insieme lo yogurt, il curry, i semi di cumino, la senape, il sale e il pepe.
  • Aggiungete il prezzemolo tritato e mescolate bene.
  • Versate il composto di yogurt sul cavolfiore e le cipolle nel tegame e mescolate bene.
  • Servite la Raita al cavolfiore con cipolle caramellate fresca, guarnita con del prezzemolo.

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