Ingredienti per Ragù di soia: ricetta e varianti
- alloro
- aromi
- basilico
- brodo vegetale
- capperi
- carne macinata
- cipolla
- coste di sedano
- curry
- erbe aromatiche
- funghi
- lasagne
- latte di cocco
- legumi
- melanzane
- miele
- olio
- olive nere
- origano
- peperoncino
- peperoni
- pomodori pelati
- quinoa
- ragù di carne
- rosmarino
- sale
- salvia
- seitan
- soia
- sugo
- tofu
- uova
- vino bianco
- zenzero
- zucchine
Preparazione della ricetta
Come preparare: Ragù di soia: ricetta e varianti
- Inizia tritando la cipolla e le coste di sedano e soffriggendole nell’olio fino a quando non saranno morbide.
- Aggiungi la carne macinata di soia e cuoci fino a quando non sarà ben cotta.
- Unisci le erbe aromatiche, come basilico, rosmarino e salvia, e la polvere di curry.
- Versa il brodo vegetale e il latte di cocco e porta il tutto a ebollizione.
- Riduci il fuoco e lascia cuocere il ragù per almeno un’ora, aggiungendo occasionalmente dei pomodori pelati e dei funghi.
- Aggiusta di sale e pepe a piacere e servi il ragù con delle lasagne o della quinoa.
Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.