- Ancora fresco, affetta il kiwi e taglialo in piccoli pezzi.
- Sbuccia la banana e frullarla, aggiungendo il succo di ananas.
- Sbuccia la melagrana e ricava il suo succo, incorporandolo al mix.
- Aggiungi un pizzico di zenzero per un tocco di freschezza.
- Quindi, aggiungi un cucchiaio di ortica e uno di yogurt, per conferire consistenza e sapore.
- Riempi un bicchiere con latte e aggiungilo al frullato, mescolando delicatamente.
- Servi immediatamente il frullato di frutta in calice o bicchieri freschi.
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