Ingredienti per Purple smoothie
- banane
- foglie di melissa
- frutti di bosco
- lamponi
- lavanda
- melissa
- menta
- mirtilli
- more
- ribes
Preparazione della ricetta
Come preparare: Purple smoothie
La ricetta purple smoothie è originaria delle regioni settentrionali, dove i sapori intensi dei frutti di bosco e della menta sono tipici. Questo piatto è solitamente gustato durante le festività estive, quando i colori vivaci e i profumi intensi sono particolarmente apprezzati.
- Scegli le banane mature e le foglie di melissa fresche.
- Lava i frutti di bosco, i lamponi, la lavanda, la menta e i mirtilli, e asciugali con un panno.
- In un frullatore, aggiungi le banane, le foglie di melissa, i frutti di bosco, i lamponi, la lavanda, la menta, i mirtilli, le more e i ribes.
- Frulla il tutto fino a ottenere un composto liscia e cremoso.
- Serva il purple smoothie freddo, oppure conserva in frigorifero per massimo 24 ore.
Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.
