Programma detox e smoothie all’ananas

Per realizzare la ricetta Programma detox e smoothie all’ananas nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un dolce gustoso e ben equilibrato.

Programma Detox e Smoothie all'Ananas
Category dolci

Ingredienti per Programma detox e smoothie all’ananas

  • ananas
  • biscotti
  • ceci
  • datteri
  • fagioli
  • farro
  • frutta fresca
  • latte
  • legumi
  • lenticchie
  • miglio
  • piselli
  • quinoa
  • riso
  • semi di lino
  • verdure
  • yogurth
  • zucchero

Preparazione della ricetta

Come preparare: Programma detox e smoothie all’ananas

La ricetta Programma Detox e Smoothie all’Ananas è una deliziosa e rinfrescante creatura culinaria che trae origine dalle spiagge tropicali, dove l’ananas è re. La dolcezza naturale di questo frutto si sposa perfettamente con una varietà di ingredienti sani e nutrienti per creare un piatto ideale per chi vuole disintossicare il corpo e riportare l’equilibrio naturale.

Questa ricetta è perfetta per un giorno di Estate, quando il caldo e l’umidità possono rendere il corpo stanco e appesantito. Il succo fresco e rinfrescante dell’ananas è il protagonista di questo smoothie, che può essere gustato come spuntino o come drink rinfrescante dopo un’intensa sessione di allenamento.

Per preparare questo delizioso Programma Detox e Smoothie all’Ananas, procedi come segue:

  • inizia con l’aggiungere 200 ml di latte e 1 cucchiaio di semi di lino in un frullatore;
  • aggiungi 1 ananas fresco, 1 cucchiaio di datteri e 1 cucchiaio di zucchero;
  • lancia il frullatore e lascia che i ingredienti si miscelino bene;
  • aggiungi 1/2 tazza di frutta fresca, 1/4 tazza di ceci e 1/4 tazza di fagioli;
  • lascia che il tutto si misceli bene e aggiungi 1 cucchiaio di farro e 1 cucchiaio di quinoa;
  • infine, aggiungi 1 cucchiaio di yogurth e 1 cucchiaio di biscotti;
  • lascia che il tutto si misceli bene e servi il tuo Programma Detox e Smoothie all’Ananas.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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