Ingredienti per Beluga nera, cavolo alle prugne senza glutine
- aglio
- biscotti
- cavolo
- cipolla rossa
- formaggi
- funghi
- insalata
- legumi
- lenticchie
- nocciole
- olio d’oliva extra-vergine
- pane
- patate
- pepe
- prezzemolo
- prugne
- riso
- sale
- seitan
- semi di cumino
- semi di senape
- tempeh
- tofu
Preparazione della ricetta
Come preparare: Beluga nera, cavolo alle prugne senza glutine
Per la preparazione di questo piatto, segui questi passaggi:
- Scegli il cavolo più fresco e morbido, e taglialo in strisce sottili.
- In un’ampia padella, rosola l’aglio e la cipolla rossa con olio d’oliva extra-vergine.
- Aggiungi il cavolo e le prugne, e cuoci a fuoco medio-basso finché il cavolo non è tenero.
- In un’altra padella, tosta i biscotti e i semi di cumino per dare un tocco di croccantezza al piatto.
- Unisci il tempeh e il seitan alla padella con il cavolo, e aggiungi sale, pepe e prezzemolo per dare sapore.
- Servi il Beluga nera, cavolo alle prugne senza glutine caldo, guarnendo con insalata fresca e una cucchiaiata di funghi trifolati.
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