La ricetta Porridge estivo: la colazione che fa bene. Un piatto che abbraccia l’estate, cioè la frutta fresca e la frutta secca, unita all’avena e al latte, un toccasana perfetto per le mattine tiepide.
La ricetta Porridge estivo è un toccasana per le mattine più calde, un modo per raggiungere una buona dose di energia e di nutrienti. Il latte e lo yogurt uniti, assaporano la frutta secca e la fresca, è un mix perfetto di sapori e di consistenze. Ecco come si prepara.
- Mescolate il latte e lo yogurt in un contenitore capiente.
- Unite il miele, l’uvetta, i fiocchi di avena, la cannella e la frutta fresca.
- Mescolate con cura e mettete per tutta la notte in frigo.
- Al mattino aggiungete la frutta secca da voi preferita (e se volete anche il cioccolato in pezzi o i semi di chia).
- Date una mescolata e gustate!
Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.
