La ricetta Porridge banana e arachidi è un piatto salutare e sostanzioso che si accomoda alle nostre esigenze sia nel tempo che nello spazio.
È idealmente aderente alla dieta leggera delle famiglie che valorizzano i sapori poveri e aprivato e a favore della varietà della dieta. Si tratta di un porridge, soltanto che qui, le insalata scelta di cereali viene fatta, di una combinazione unica e molto speciale di cerali. Con l’aggiunta del tipico sapore della frutta, si arriva alla miscela armoniosa della sostanza reperente in diverse varianti di ingredienti oggi reperibili. L’unione di gusto acida (banane) e glutinoso (avena), al sapido gusto delle noci si converte nel gusto fantastico: diventando spettacolari proprio quei porridge che hanno la capacità alquanto magica appagare in perfetta unita’ gusti diversi.
- Unisci 100 g di grano saraceno con 50 g di avena in un pentolino, aggiungi 500 ml di latte e porta a ebollizione.
- Mentre il porridge si sta raffreddando, schiaccia 4 banane con una forchetta e aggiungine insieme a 10 g di cioccolato fondente.
- Unisci anche 2 cucchiai di crema di arachidi e mescola bene come si deve
- Aggiungi 100 g di arachidi mieleato o spennellato in superficie
- Riscaldi il porridge a fuoco basso addolcendolo
- Svuggi dalla pentola
Inserisici un po’ d’arachidi e lascia spazillare per circa minuto se necessario
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