I Pomodori ripieni di verdure sono un piatto fresco e leggero che si presta a varie interpretazioni e personalizzazioni, grazie alla presenza di verdure fresche e stagionali. Il gusto è caratterizzato dalla miscela dei sapori dolce salati dei pomodori, della fragranza delle erbe, e dell’armonia delle verdure. Questo piatto è ideale per accompagnare carni, cibi salati o come secondo leggero.
I passaggi per preparare questi deliciosi Pomodori ripieni di verdure sono i seguenti:
- Lavate i pomodori e togliete le loro calotte per creare un foro. Svuotate i semini dai pomodori.
- Lavate le taccole e lessatele in acqua bollente per circa 10 minuti. Passatele sotto acqua fredda e fatele intiepidire. Poi tagliatele a strisce.
- Tagliate le zucchine a dadini e unitele alle taccole.
- Togliete la polpa dei pomodori e tagliatela a dadini. Aggiungete questo composto alle verdure.
- Tagliate la cipolla rossa a fettine sottili e aggiungete il composto delle verdure.
- Prelevate 60 gr di fagioli cannellini, sciacquateli e aggiungete le verdure.
- Unite anche l’olio d’oliva, il sale, il pepe e il basilico tritato al composto delle verdure e amalgamate.
- Farcite i pomodori con il composto preparato. Mettete i Pomodori ripieni di verdure nel frigorifero fino al momento di servire.
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