I sapori caratteristici di questa ricetta sono quelli della terra e del sole, con il riso che si integra perfettamente con le verdure. Il contesto in cui viene gustata è solitamente informale, durante un pranzo o una cena con amici e familiari.
Per preparare questo piatto, si inizia tagliando i pomodori e le zucchine a metà e svuotandoli dei semi e della polpa. Quindi, si soffrigge la cipolla e le erbe aromatiche in olio, aggiungendo poi il riso e tostandolo leggermente.
- Aggiungere la polpa di pomodoro, il sale, il pepe e le erbe aromatiche, mescolando bene.
- Unire le verdure e i fiori di zucca, lasciando cuocere il tutto per alcuni minuti.
- Riempire i pomodori e le zucchine con il riso preparato, aggiungendo un po’ di prezzemolo e mentuccia fresca.
Infine, si mette il piatto in forno a cuocere per circa 20-30 minuti, fino a quando le verdure sono tenere e il riso è cotto. Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.