Polpo e lenticchie

Per realizzare la ricetta Polpo e lenticchie nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

POLPO E LENTICCHIE

Ingredienti per Polpo e lenticchie

agliocarotecipollalenticchieoliopepepolipirosmarinosalesalviasedanosemi di sesamovino rosso

Preparazione della ricetta

Come preparare: Polpo e lenticchie

La ricetta POLPO E LENTICCHIE è un classico della cucina mediterranea, originaria delle regioni costiere italiane. Questo piatto unisce sapori freschi e terrosi, con il polpo che conferisce un tocco di mare e le lenticchie che aggiungono un tocco di calore e comfort. Viene solitamente gustato durante la stagione autunnale e invernale, accompagnato da un bicchiere di vino rosso.

  • Tagliate a pezzi il polpo e mettetelo da parte.
  • Soffriggete nell’olio l’aglio, la cipolla, il sedano e le carote fino a quando le verdure sono tenere.
  • Aggiungete il polpo e fate cuocere per alcuni minuti fino a quando non inizia a cambiare colore.
  • Aggiungete il vino rosso e fate cuocere fino a quando il liquido non si è ridotto.
  • Aggiungete le lenticchie, il rosmarino, la salvia, sale e pepe, e mescolate bene.
  • Aggiungete acqua quanto basta per coprire le lenticchie e portate a ebollizione.
  • Fate cuocere a fuoco basso per circa 30-40 minuti o fino a quando le lenticchie sono tenere.
  • Guarnite con semi di sesamo prima di servire.

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