Polpette vegetariane di lenticchie e feta

Per realizzare la ricetta Polpette vegetariane di lenticchie e feta nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Polpette vegetariane di Lenticchie e Feta
Category secondi piatti

Ingredienti per Polpette vegetariane di lenticchie e feta

  • aglio
  • carote
  • cipolla
  • coste di sedano
  • farina di mais
  • feta
  • insalatina
  • lenticchie
  • olio d’oliva extra-vergine
  • pangrattato
  • petto di pollo
  • pomodori
  • riso basmati
  • sugo

Preparazione della ricetta

Come preparare: Polpette vegetariane di lenticchie e feta

Le polpette vegetariane di lenticchie e Feta sono un piatto tradizionale della cucina greca, caratterizzato dai sapori aromati e dal sapore intenso del formaggio feta. Questo piatto è tipico delle tradizioni culinarie del paese del sole, dove il pomodoro è re degli ortaggi e il cibo è sempre abbinato all’amore per la natura. Le polpette di lenticchie e Feta vengono servite in un atmosphere familiare e calda, come parte di una cena tranquilla e conviviale.

Per preparare questo delizioso piatto, è necessario seguire i passaggi chiave che ti vogliamo suggerire:

  • Prendi uno scalogno e una carota e soffriggerli in un po’ di olio d’oliva extra-vergine. Aggiungi le cipolle e le coste di sedano e soffriggerle finché non sono morbide.
  • Frase le lenticchie in acqua bollente per 20-25 minuti, finché non sono addentali. Scolale e lasciale raffreddare.
  • Mischia le lenticchie con la farina di mais, la feta, il pangrattato e un po’ di insalatina. Sii generoso con il sale e il pepe.
  • Cretpettoni con le mani ungette di olio e disponili su una ciotola; questo ti aiuterà a dare loro la forma più idonea.
  • Fry le polpette in un po’ d’olio d’oliva extra-vergine fino a quando non sono croccanti e dorati.
  • Servisci calde con il sugo e il riso basmati.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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