Polpette ceci e fagioli neri

Per realizzare la ricetta Polpette ceci e fagioli neri nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Polpette ceci e fagioli neri

Ingredienti per Polpette ceci e fagioli neri

bicarbonatocecifagiolifagioli nerilimonioliopanepepesaleuova

Preparazione della ricetta

Come preparare: Polpette ceci e fagioli neri

La ricetta Polpette ceci e fagioli neri rappresenta un classico della cucina mediterranea, originaria della regione calcagno in Sicilia. Oltre alla combinazione di ceci e fagioli neri, queste polpette sono caratterizzate dai sapori salati e leggermente agrios dei limoni. Di solito vengono servite come contorno durante una cena di famiglia o una occasione speciale.

  • Spargere il pane nell’olio, poi raffreddarlo.
  • Trasferire il pane freddo in una ciotola e aggiungere un uovo, miele e bicarbonato, mescolando bene.
  • Aggiungere al composto i ceci e i fagioli neri, e mescolare bene.
  • Con un cucchiaio aggiungere basilico, zucchero, sale, pepe, e prezzemolo.
  • Rilassare l’impasto con il pane per 10 minuti.
  • Formare le polpette, coprire con un foglio e lasciar riposare per 30 minuti.
  • Friggerle nell’olio caldo e lasciarle riposare per 1/2 ora.
  • Servire con del latte e buon appetito.

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