- Impasta: Mescola 500 g di farina ai 7 cereali con 260–280 ml di acqua tiepida, 6 g di lievito di birra sciolto in zucchero, e 25 g di olio extravergine d’oliva. Lavora sino a ottenere un panetto sodo.
- Lievitazione iniziale: Copri con pellicola e lascia lievitare 3-4 ore nel forno spento con luce accesa.
- Prepara i carciofi: Segui il link indicato per cuocerli, poi tagliali a pezzi piccoli e aggiungi le olive verdi.
- Forma l’intreccio: Dividi l’impasto in tre panetti, stendi in dischi e sovrapponi due strati con farcitura (carciofi, prosciutto e olive). Aggiungi il terzo disco e intreccia i pezzi tagliati con un bicchiere, torcendoli a crocchetta.
- Lievitazione finale: Lascia lievitare per 30 minuti, inforna a 180°C per 35 minuti dopo aver riscaldato a 200°C ventilato.
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