Ingredienti per Piadine integrali vegane con pistacchi di bronte
- bicarbonato
- farina integrale
- olio
- sale
- strutto
Preparazione della ricetta
Come preparare: Piadine integrali vegane con pistacchi di bronte
Le piadine vengono solitamente preparate con farina di grano tenero, ma in questa versione integrale e vegana, si utilizzano ingredienti più salutari per adattarsi a diverse esigenze dietetiche.
- In una grande ciotola, mescola 250g di farina integrale, 1/2 cucchiaino di bicarbonato e un pizzico di sale.
- Aggiungi 50ml di olio e inizia a impastare fino ad ottenere un composto omogeneo.
- Aggiusta l’impasto con acqua tiepida se necessario, fino ad ottenere una consistenza liscia ed elastica.
- Lascia riposare l’impasto per almeno 30 minuti coperto con un panno umido.
- Dividi l’impasto in 4-6 porzioni, a seconda della dimensione desiderata per le piadine.
- Stendi ogni porzione in una sfoglia sottile, circolre, usando un mattarello.
- In una padella antiaderente, cuoci ogni piadina a fuoco medio per 2-3 minuti per lato, fino a doratura.
Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.