Penne di canapa con le verdure e germogli

Per realizzare la ricetta Penne di canapa con le verdure e germogli nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Penne di canapa con le verdure e germogli

Ingredienti per Penne di canapa con le verdure e germogli

canapafieno grecofunghi pleurotusgermoglimandorleolio di sesamopasta tipo pennepepepeperoniravanellisalesemi di papaverosemi di zuccazucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Penne di canapa con le verdure e germogli

La ricetta Penne di canapa con le verdure e germogli

Questo delizioso piatto è originario della cucina mediorientale, dove la canapa e le verdure fresche sono un tempo tradizionali. I sapori dolcetti e terrosi della canapa si sposano perfettamente con la croccantezza delle verdure e il cremosissimo germogli. Solitamente il Penne di canapa con le verdure e germogli viene servito come secondo piatto in un’atmosfera rilassata e informale, tra amici o in famiglia.

Preparazione

  • Lessate la pasta tipo penne in acqua bollente salata, fino al punto di cottura al dente, quindi scolatela con un colapasta.
  • <liInViewetter la canapa finemente tritata con i ravanelli, i semi di papavero e i semi di zucca in un mixer o con un’apparecchiatura per il condimento. Aggiungete un cucchiaio di olio di sesamo e un pizzico di sale. Mescolate bene.

  • Soffriggete i funghi pleurotus in un po’ di olio di sesamo, fino a quando non saranno morbidi e frizzanti.
  • Insalate la pasta lessata con il condimento di canapa, i funghi pleurotus, le zucchine a dadini, i peperoni a julienne e i germogli. Condite con sale, pepe e olio di sesamo.
  • Decorate con mandorle tritate e servite tiepidi.

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