Pasta alla norma vegan tipica siciliana

Per realizzare la ricetta Pasta alla norma vegan tipica siciliana nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Pasta alla norma vegan tipica siciliana
Category Primi piatti

Ingredienti per Pasta alla norma vegan tipica siciliana

  • aglio
  • basilico
  • melanzane
  • olio
  • olio d’oliva extra-vergine
  • pasta tipo penne
  • pomodori
  • pomodori perini
  • sale fino
  • sale grosso
  • tofu

Preparazione della ricetta

Come preparare: Pasta alla norma vegan tipica siciliana

La ricetta Pasta alla norma vegan tipica siciliana

Di origini siciliane, la Pasta alla norma è un classico piatto della cucina italiana rinominata in questo caso per la sua variante vegana. La tradizionale ricetta prevede gli ingredienti tipici della cucina mediterranea: olio d’oliva, pomodori, aglio, melanzane. In questa versione vegan, si opta per il tofu come alternativa al formaggio ricotta, che è un tocco salato e cremoso aggiunto al piatto. Il sapore e l’aspetto ricordano il piatto tradizionale, pronto per essere servito sui tavoli della Sicilia rinnovata secondo i principi vegani.

Ricetta

  • Taglia a cubetti le melanzane e ponile in un colapasta per farle schiudere; nel frattempo metti a mollo i pomodori perini in acqua tiepida per 20 minuti. Prepara la pasta e scolala al dente.
  • In un tegame disposto sul fuoco, soffriggi in olio di semi lo spicchio d’aglio adoperato per la guarnizione; taglia a pezzi il tofu e rimuovi lo spicchio d’aglio sciolto e adagialo al tegame. Lascialo sfregiare su fuoco medio fino a quando non inizia a dorarsi.
  • Poi aggiungi in tegame le melanzane per uno scopo di imbiondire: fanno parte insieme del piatto. Rimuovi a questo punto le melanzane per cucinare altri elementi.
  • Sbatti una volta dissalata gli ovini, cioè i pomodori perini, con sale grosso, in un altra pirofila del contenuto con sale fino. In seguito uniteli a tutte le prelibate vittime (pomodori, melanzane) e pestalo tutti con sale grosso in teoria fino allo sfondamento.
  • Quindi aggiunga ‘in uno stile di friggitore’ adoperando quest’attrezzo per arrostire a fette le foglie e successivamente aggiungile al resto dei piatti vegetali in una tavolozza insieme ai Pomodori e/o sulla pasta.
  • Si può procedere anche con l’alternativa di aggiungerla in un condimento intero così come descrito: rosolato e anche pestato.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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