Parmigiana super: light e saporita!

Per realizzare la ricetta Parmigiana super: light e saporita! nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Parmigiana super: light e saporita!

Ingredienti per Parmigiana super: light e saporita!

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Preparazione della ricetta

Come preparare: Parmigiana super: light e saporita!

La ricetta Parmigiana super: light e saporita!

L’estate è arrivata e con essa l’occasione di gustare piatti freschi e leggeri, come questa parmigiana vegana. È una reinterpretazione tradizionale della parmigiana, con l’aggiunta di tofu al posto del formaggio e di basilico per aggiungere sapore. È un piatto facile da preparare e consente di godersi la stagione estiva con piatti freschi e leggeri.

  • Preparate le melanzane grigliate spremendole solo a fette e non sale e non facendo perdere il loro liquido. Preparare il sugo con aglio, olio e passata di pomodoro.
  • Tagliate il tofu in piccoli cubetti e tritate il basilico lavato.
  • Nella teglia alternare il sugo, le melanzane, il tofu, il basilico. L’ultimo strato è di pomodoro e tofu sbriciolato.
  • Mettete in forno caldo a 200° per circa 20 minuti. È possibile accendere il grill alla fine per 2-3 minuti.

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