Parmigiana di zucchine light

Per realizzare la ricetta Parmigiana di zucchine light nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

PARMIGIANA DI ZUCCHINE LIGHT

Ingredienti per Parmigiana di zucchine light

agliobasilicooliopomodori pelatisalesottilettezucchine

Preparazione della ricetta

Come preparare: Parmigiana di zucchine light

La ricetta PARMIGIANA DI ZUCCHINE LIGHT è un rivisitazione leggera del classico piatto italiano, la parmigiana di melanzane.

Il suo sapore deciso e saporito proviene dall’unione dei pomodori pelati, dell’aglio, del basilico e del formaggio parmigiano. La tradizione vuole che questo piatto venga gustato come secondo piatto, accompagnato da un’insalata verde o un contorno leggero.

Lava bene le zucchine e tagliale a fettine sottili.

Condite le zucchine con sale e pepe.

Soffriggere l’aglio in olio extra vergine di oliva.

Aggiungere i pomodori pelati e cuocere finché non saranno appassiti.

Aggiungere le zucchine in padella e cuocere finché non si saranno ammorbidite.

Disporre uno strato di zucchine in una pirofila.

Coprire con un’ulteriore strato di condimento.

Spolverare con delle fette di sottilette.

Ripetere gli strati fino ad esaurimento degli ingredienti.

Cuocere in forno preriscaldato per circa 20 minuti.

Per verificare la cottura, assicurarsi che le zucchine siano dorate e il formaggio sciolto.

Servire la PARMIGIANA DI ZUCCHINE LIGHT calda.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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