- Misurare 250gr di semola rimacinata e 1 cucchiaio di zucchero in una ciotola.
- Aggiungere 1 cu-cchio di olio e 1 pizzico di sale alla ciotola e mescolare finché il composto non risulti omogeneo.
- Incorporeare 10gr di lievito e mescolare finché non sia completamente assorbito.
- Aggiungere 1 cucchiaio di semi di chia, 1 cucchiaio di semi di girasole, 1 cucchiaio di semi di lino e 1 cucchiaio di semi di papavero e mescolare fino a quando non siano distribuiti uniformemente.
- Lasciare lievitare il composto per 1 ora in un luogo tiepido.
- Foderare una teglia con carta da forno e versare il composto.
- Cuocere in forno a 180°C per 35-40 minuti o finché non sia dorato.
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