Ingredienti per Pancakes al grano saraceno e fichi | vegan senza glutine
- arachidi
- bicarbonato
- crepes
- datteri
- farina di grano saraceno
- fichi secchi
- grano saraceno
- latte di mandorla
- latte di soia
- lievito
- malto
- mandorle
- marmellata di fichi
- mirtilli
- olio
- sale
- sciroppo d’acero
- semi di chia
- soia
Preparazione della ricetta
Come preparare: Pancakes al grano saraceno e fichi | vegan senza glutine
La ricetta PANCAKES AL GRANO SARACENO e FICHI | VEGAN SENZA GLUTINE è un piatto tradizionale della cucina globale, originata dall’incontro di sapori e ingredienti provenienti da diverse culture. I pancakes vegan senza glutine sono un esempio perfetto di come possiamo creare un piatto goloso e nutrienti usando ingredienti facilmente reperibili. Questo piatto è particolarmente adatto per coloro che seguono una dieta Vegan senza glutine, poiché offre un’eredità autentica e una vera approssimazione alla ricetta originale.
Per preparare questo delizioso piatto, inizia con alcuni semplici passaggi.
- Mescola la farina di grano saraceno con il lievito, il bicarbonato, il sale e le arachidi.
- In un’altra ciotola, sbatti il latte di soia con il latte di mandorla e lo sciroppo d’acero.
- Unisci le due miscele e aggiungi i semi di chia e le mandorle tritate.
- Soffriggi gli ingredienti in un olio vegetale e aggiungi i fichi secchi tritati.
- Cuoci i pancakes in una padella antiaderente con un pizzico di sale.
Aggiungi la marmellata di fichi o la scaglia di mirtilli per guarnire i pancakes e servili caldi o tiepidi. Questo è il momento in cui i sapori e le teste si incontrano.
Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.
