Pancake proteici alla mela 3 ingredienti

Per realizzare la ricetta Pancake proteici alla mela 3 ingredienti nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un dolce gustoso e ben equilibrato.

Pancake Proteici alla Mela 3 Ingredienti

Ingredienti per Pancake proteici alla mela 3 ingredienti

albumiavenaburro d'arachidicannelladolcificantemelemele goldenuovazucchero

Preparazione della ricetta

Come preparare: Pancake proteici alla mela 3 ingredienti

La ricetta Pancake Proteici alla Mela 3 Ingredienti è un delizioso e sano modo per iniziare la giornata. Originario delle colazioni americane, questo piatto è noto per la sua sofficità e la sua cremosità, grazie all’uso di albumi e uova. Il sapore dolce e fruttato delle mele golden, unite alla cannella e al burro d’arachidi, dona un tocco di eleganza a questo piatto semplice ma efficace.

Sbatti 2 uova e 2 albumi in una ciotola fino a ottenere un composto liscio e spumoso. Aggiungi 1 cucchiaio di zucchero, 1/2 cucchiaio di dolcificante e mescola fino a quando gli ingredienti non saranno completamente incorporati. Miscela 2 cucchiai di avena in polvere con la cannella e aggiungi il composto al mix di uova. Sbatti fino a ottenere un composto omogeneo. Incorpora 1 mela golden grattugiata e 1 cucchiaio di burro d’arachidi fuso. Scalda una padella antiaderente con un po’ di burro d’arachidi e versa circa 1/4 di tazza di composto per ogni pancake. Cuoci per circa 2-3 minuti per lato, fino a quando non saranno dorati e soffici. Servi caldo con fettine di mela aggiuntive e una spolverata di cannella.

  • Sbatti le uova e gli albumi.
  • Aggiungi lo zucchero e il dolcificante.
  • Miscela l’avena in polvere con la cannella.
  • Aggiungi la mela golden grattugiata e il burro d’arachidi fuso.
  • Scalda la padella antiaderente.
  • Versa il composto e cuoci i pancake.

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