Orzo perlato all’ortolana

Per realizzare la ricetta Orzo perlato all’ortolana nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un primo piatto gustoso e ben equilibrato.

Orzo perlato all’ortolana

Ingredienti per Orzo perlato all’ortolana

agliocarotefunghilenticchieolioolio d'oliva extra-vergineorzopassata di pomodoropeperoncinopomodoriniporriprezzemolosalesalsa di soiasemi di girasolesemi di lino

Preparazione della ricetta

Come preparare: Orzo perlato all’ortolana

**Orzo perlato all’ortolana
Ricetta**

Origini e contesto

La ricetta Orzo perlato all’ortolana è una tradizione culinaria italiana che celebra i sapori della stagione. Questa ricca pietanza, ideale per una serata invernale, è un omaggio alla fresca orticoltura estiva. I principali protagonisti sono il delicato orzo, la fresca ortolana, unite da una sapiente equilibrazione di sapori.

Preparazione

  • Iniziare preparando gli ingredienti, mettendo a bagno le lenticchie per almeno 4 ore.
  • Cogliere le verdure, lavarle e tagliarle a spicchi regolari: carote, porri e funghi.
  • In un’ampia padella, scaldare l’olio e rosolarvi l’aglio, insieme al peperoncino.
  • Aggiungere i funghi e la passata di pomodoro, cuocendo a fuoco lento per 15-20 minuti
  • Nell’altra padella, scaldare l’olio e impiattare la salsa ottenuta precedentemente, aggiungendo le verdure precedentemente tagliate.
  • Intanto, mettere a cuocere anche l’orzo in acqua tiepida, aggiungendo sale e semi di lino; a cottura completata, spegnere il fuoco, coprire e far riposare durante 5 minuti.
  • Una volta pronto il condimento, aggiungere la salsa ottenuta in precedenza, mescolare, poi spegnere fuoco.
  • Nel frattempo, mettere a rosolare i pomodorini tagliati a metà per 3-4 minuti.
  • Perciò, non esitare e concludi con l’inserimento prezzemolo e salsa di soia in insalata dal piatto; servire subito caldo, accompagnato da pomodorini e lenticchie.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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