Nidi di spinaci e asparagi con uova

Per realizzare la ricetta Nidi di spinaci e asparagi con uova nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Nidi di spinaci e asparagi con uova

Ingredienti per Nidi di spinaci e asparagi con uova

asparagioliopepesalespinaciuova

Preparazione della ricetta

Come preparare: Nidi di spinaci e asparagi con uova

La ricetta Nidi di spinaci e asparagi con uova è un’idea di unire le uova con le verdure, senza ricorrere alla solita frittata. Questo piatto è un modo unico e appetitoso di combinare i sapori dei spinaci e degli asparagi con le uova crude. Il sapore intenso delle verdure si sposa perfettamente con il gusto delicato delle uova, creando un piatto equilibrato e nutrizionale.

  • Fate cuocere per 5 minuti le spinaci in abbondante acqua salata. Fatene cuocere anche gli asparagi nella stessa acqua.
  • Mettete sul fuoco una piastra antiaderente e passate sulla superficie un foglio di carta assorbente imbevuto di olio. Formate dei nidi con le spinaci e con gli asparagi, fate cuocere 2/3 minuti.
  • Rompete un uovo dentro ogni nido. Fate cuocere per 5 minuti.
  • Ora alzate la fiamma, salate, mettete una macinata di pepe e fate cuocere un altro minuto: le uova si staccheranno con più facilità.

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