Muffin di tonno dukan

La ricetta Muffin di tonno dukan è un piatto gustoso e salutare, originario della cucina mediterranea, caratterizzato da sapori freschi e marini. Questo piatto è perfetto per chi ama il tonno e le preparazioni leggere, ed è spesso gustato come spuntino o antipasto in occasioni informali.

La ricetta si basa sull’utilizzo di ingredienti come albumi, avena, crusca, formaggio spalmabile, lievito, sale, sgombri, spezie, tonno al naturale e uova, che vengono combinati per creare un piatto unico e saporito.

Per iniziare, si sbattono le uova con gli albumi, aggiungendo il sale e le spezie. Successivamente, si mescolano la crusca, l’avena e il lievito, creando un composto omogeneo.

• Aggiungere il tonno al naturale e il formaggio spalmabile al composto di uova e albumi, mescolando con cura.
• Incorporare gli ingredienti secchi al composto umido, amalgamando bene.
• Versare il composto in uno stampo per muffin e cuocere in forno fino a doratura.

Una volta pronti, i muffin sono pronti per essere gustati, magari accompagnati da un’insalata fresca o come snack veloce. Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.