Merluzzo al pomodoro e riso fritto

Per realizzare la ricetta Merluzzo al pomodoro e riso fritto nel modo migliore, è fondamentale utilizzare ingredienti freschi e di qualità. Ecco l’elenco di ciò che ti servirà per ottenere un secondo piatto gustoso e ben equilibrato.

Merluzzo al pomodoro e riso fritto

Ingredienti per Merluzzo al pomodoro e riso fritto

curcumafarinamerluzzoolio d'oliva extra-verginerisosale

Preparazione della ricetta

Come preparare: Merluzzo al pomodoro e riso fritto

La ricetta Merluzzo al pomodoro e riso fritto è una proposta di un’associazione innovativa tra il classico merluzzo, il pomodoro e lo scintillante riso fritto. Questo pieno di sapore piatto è ricavato da tradizioni gastronomiche del nord Europa, dove il merluzzo è un ingrediente comunemente utilizzato. Il contrasto tra la delicatezza del pesce e la vigorosa freschezza del pomodoro, uniti alla croccantezza del riso fritto, creano un’esperienza sensoriale unica.

Preparazione

  • Inizia preparando il riso: riscalda il broccolo e fa fondere la curcuma, quindi aggiungi la farina e cuoci per 2-3 minuti.
  • Applaude sale e trasferisci il riso in una padella con olio d’oliva extra-vergine.
  • Cuoci il riso per 5-6 minuti, mescolando costantemente, fino a quando non è croccante e dorato.
  • Cuoci il merluzzo al vapore per 8-10 minuti, poi lascialo raffreddare.
  • In un’insalatiera, combina il merluzzo con il pomodoro e un cucchiaio di olio d’oliva extra-vergine.
  • Accoppiare il riso fritto con il merluzzo al pomodoro e servire.

Per maggiori dettagli o varianti vai alla ricetta completa.

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